生活中，我们常常被各种各样的事情所困扰，感到焦虑不安。而当我们冷静下来，心境平静时，周围的一切仿佛变得清晰起来。以心静自然凉，这是一种宁静的感觉。下面我将讲述一个小故事，它发生在一个寒冷的冬季。故事的主人公是一个年轻的男子，他叫做张成。那天晚上，他匆匆走在回家的路上，身穿单薄的衣服，身上没有任何保暖措施，又饿又冷。张成一边走，一边寻找可以避寒的地方。他看见了一棵大树，在树下找到了一个干草堆，就躺在上面休息。
此时的天空已经完全黑暗了，寂静无声。张成躺在草堆上，看着漆黑的夜色，感到非常孤独和无助。他开始回想起自己的生活，他觉得自己很累，很无聊，对生活没有任何激情。这种消极的思维让他感到沮丧和焦虑。就在这时，他听到了一些微弱的声音。他扭头望去，发现了一只小鸟在树枝上唧唧喳喳地叫着。小鸟的声音很好听，让张成感到心情愉悦。他静静地听着鸟儿的叫声，感到自己的心情开始平静下来。
又过了一会儿，张成看到了一只松鼠，在树上跳来跳去。它的身体灵活轻盈，让张成感到很惊叹。松鼠在树上绕了几圈，突然停下来，注视着张成。张成和松鼠目光相对，感觉到一股与众不同的安宁。张成意识到自己的思维越来越清晰了。他想起自己曾经读过的一本书，书中提到：“沉静下来的思维可以让人更好地了解自己，让人的生活更加有意义。”他开始静心思考自己的人生，思考自己的未来。他觉得自己需要有一个更好的目标，需要追求更高尚的事物。
他觉得自己的思想已经与外界环境融为一体。风在吹动树枝，树叶沙沙作响，这一切都变得很美好。张成的思维变得越来越清晰，他意识到自己的内心需要接受自然的美好和平静。他闭上眼睛，感受着自然界的美妙。此时，天上出现了一轮明月。月光照在草堆上，照在张成的脸上。他感到月光温暖而柔和。张成开始感悟到一个道理，人要与自然融为一体，才能真正地理解自然的美好。
夜晚渐渐深了，渐渐地变得更加寂静。张成静静地躺在草堆上，开始思考人生中更为重要的事情。他想起了他的家人和朋友，想起了自己的梦想和未来。他觉得自己有了更加明确的方向，有了更加清晰的目标。张成终于意识到，以心静自然凉，这种感觉可以让人从思维上更好地接受外界环境。他望着天空中的月亮，感到内心的平静和安宁。他决定，以后要以心静自然凉的态度去面对生活。
小鸟和松鼠已经不见了，草堆上已经积了一层雪。但张成没有留恋这里，他已经获得了他内心真正需要的东西。他站起来，穿好衣服，走向未来。尽管身体仍然感到寒冷，但他内心却充满了温暖和安宁。张成的故事告诉我们，要保持内心的平静与安宁，需要与自然相融。只有这样，我们才能在生活的道路上走得更加坚定、更加明亮。
